Met een gezellig clubje duikers en snorkelaars  trainen wij iedere vrijdagavond vanaf 21:00 uur zelfstandig of in groepsverband van oktober t/m juni in het zwembad "De Watertoren".

Training werkt ter verbetering van je techniek en verbeterd ook nog eens je lichamelijke conditie.  Behalve werken aan technieken en conditie is gezelligheid een niet weg te denken onderdeel van deze trainingsavonden.

Vooraf aan de training van 20:00 uur t/m 21:00 uur is er de mogelijkheid voor het volgen van theorie lessen in het leslokaal in het zwembad. Aansluitend hierop zijn dan van 21:00 uur tot 22:00 uur de zwembad training / lessen.



Vergeet niet je LOOD mee te nemen. ( 5% van je lichaamsgewicht)

BU = binnenuitrusting (masker, snorkel, vinnen en lood)

VU = buitenuitrusting (BU incl. stabjack, fles en automaten set)

Datum Training Uitrusting
06-10-17 conditie BU
13-10-17 conditie VU
20-10-17 techniek BU
27-10-17 techniek VU
03-11-17 techniek / conditie BU
10-11-17 techniek / conditie VU
17-11-17 conditie BU
24-11-17 conditie VU
01-12-17 techniek / spel BU
08-12-17 techniek / spel VU
15-12-17 conditie BU
22-12-17 conditie VU
29-12-17 techniek BU
05-01-18 techniek VU
12-01-18 techniek / conditie BU
19-01-18 techniek / conditie VU
26-01-18 conditie BU
02-02-18 conditie VU
09-02-18 techniek / spel BU
16-02-18 techniek / spel VU
23-02-18 conditie BU
02-03-18 conditie VU
09-03-18 techniek BU
16-03-18 techniek VU
23-03-18 techniek / conditie BU
30-03-18 techniek / conditie VU
06-04-18 conditie BU
13-04-18 conditie VU
20-04-18 techniek / spel BU
27-04-18 techniek / spel VU
04-05-18 conditie BU
11-05-18 conditie VU
18-05-18 techniek BU
25-05-18 techniek VU
01-06-18 techniek / conditie BU
08-06-18 techniek / conditie VU
15-06-18 conditie BU
22-06-18 conditie VU
29-06-18 techniek / spel BU