Met een gezellig clubje duikers en snorkelaars  trainen wij iedere vrijdagavond zelfstandig of in groepsverband van oktober t/m juni in het zwembad "De Watertoren".

Training werkt ter verbetering van je techniek en verbeterd ook nog eens je lichamelijke conditie.  Behalve werken aan technieken en conditie is gezelligheid een niet weg te denken onderdeel van deze trainingsavonden. Trainingen zijn niet verplicht en natuurlijk kan er ook vrij getraind worden om b.v. nieuwe uitrustingstukken uit te proberen.

Vooraf aan de training van 20:00 uur t/m 21:00 uur is er de mogelijkheid voor het volgen van theorie lessen in het leslokaal in het zwembad. Aansluitend hierop zijn dan van 21:00 uur tot 22:00 uur de zwembad training / lessen.



Vergeet niet je LOOD mee te nemen. ( 5% van je lichaamsgewicht)

BU = binnenuitrusting (masker, snorkel, vinnen en lood)

VU = buitenuitrusting (BU incl. stabjack, fles en automaten set)

Datum Training Uitrusting
04-10-19 conditie BU
11-10-19 conditie VU
18-10-19 techniek BU
25-10-19 techniek VU
01-11-19 techniek / conditie BU
08-11-19 techniek / conditie VU
15-11-19 conditie BU
22-11-19 conditie VU
29-11-19 techniek / spel BU
06-12-19 techniek / spel VU
13-12-19 conditie BU
20-12-19 conditie VU
27-12-19 techniek BU
03-01-20 techniek VU
10-01-20 techniek / conditie BU
17-01-20 techniek / conditie VU
24-01-20 conditie BU
31-01-20 conditie VU
07-02-20 techniek / spel BU
14-02-20 techniek / spel VU
21-02-20 conditie BU
28-02-20 conditie VU
06-03-20 techniek BU
13-03-20 techniek VU
20-03-20 techniek / conditie BU
27-03-20 techniek / conditie VU
03-04-20 conditie BU
10-04-20 conditie VU
17-04-20 techniek / spel BU
24-04-20 techniek / spel VU
01-05-20 conditie BU
08-05-20 conditie VU
15-05-20 techniek BU
22-05-20 techniek VU
29-05-20 techniek / conditie BU
05-06-20 techniek / conditie VU
12-06-20 conditie BU
19-06-20 conditie VU
26-06-20 techniek / spel BU