Met een gezellig clubje duikers en snorkelaars  trainen wij iedere vrijdagavond vanaf 21:00 uur zelfstandig of in groepsverband van oktober t/m juni in het zwembad "De Watertoren".

Training werkt ter verbetering van je techniek en verbeterd ook nog eens je lichamelijke conditie.  Behalve werken aan technieken en conditie is gezelligheid een niet weg te denken onderdeel van deze trainingsavonden.

Vooraf aan de training van 20:00 uur t/m 21:00 uur is er de mogelijkheid voor het volgen van theorie lessen in het leslokaal in het zwembad. Aansluitend hierop zijn dan van 21:00 uur tot 22:00 uur de zwembad training / lessen.



Vergeet niet je LOOD mee te nemen. ( 5% van je lichaamsgewicht)

BU = binnenuitrusting (masker, snorkel, vinnen en lood)

VU = buitenuitrusting (BU incl. stabjack, fles en automaten set)

Datum Training Uitrusting
05-10-18 conditie BU
12-10-18 conditie VU
19-10-18 techniek BU
26-10-18 techniek VU
02-11-18 techniek / conditie BU
09-11-18 techniek / conditie VU
16-11-18 conditie BU
23-11-18 conditie VU
30-11-18 techniek / spel BU
07-12-18 techniek / spel VU
14-12-18 conditie BU
21-12-18 conditie VU
28-12-18 techniek BU
04-01-19 techniek VU
11-01-19 techniek / conditie BU
18-01-19 techniek / conditie VU
25-01-19 conditie BU
01-02-19 conditie VU
08-02-19 techniek / spel BU
15-02-19 techniek / spel VU
22-02-19 conditie BU
01-03-19 conditie VU
08-03-19 techniek BU
15-03-19 techniek VU
22-03-19 techniek / conditie BU
29-03-19 techniek / conditie VU
05-04-19 conditie BU
12-04-19 conditie VU
19-04-19 techniek / spel BU
26-04-19 techniek / spel VU
03-05-19 conditie BU
10-05-19 conditie VU
17-05-19 techniek BU
24-05-19 techniek VU
31-05-19 techniek / conditie BU
07-06-19 techniek / conditie VU
14-06-19 conditie BU
21-06-19 conditie VU
28-06-19 techniek / spel BU